Existen múltiples aplicaciones para ayudarte con tu productividad, pero no serán suficientes si no enfocas tu mente en lo realmente importante.
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- Evalúa tus hábitos: ¿tienes un horario de comida o comes a cualquier hora? ¿pasas horas en el teléfono? ¿eres de los que trabaja soñoliento y se desvela viendo series? Identifica aquellas actividades en las que estás gastando energía sin ser productivo, desarrolla rutinas que no te permitan distraerte más que cuando lo desees.
- Administra interrupciones: comienza por controlar tus impulsos de ver el celular cada 5 minutos o hacer muchas cosas al mismo tiempo. Dale importancia solo aquellas cosas que estén alineadas a ayudarte a cumplir tus objetivos.
- Prioriza: Mientras más definido tengas cuales son tus prioridades, más claridad tendrás de cuales son aquellas actividades que APORTAN esas prioridades. Ten una agenda que te ayude a identificar de manera visual las tareas que tienes por realizar y las que ya están hechas.
- Premiate: no todo en esta vida es tener un calendario de que hacer y que no, disfruta de tus hobbies y dedica tiempo al ocio. Es muy importante para distraer tu mente de banalidades y enfocarse en aquello que realmente necesitas.
Si conoces otras estrategias que han ayudado a mejorar tu productividad compártelas en los comentarios.
